Yeşil Çay: Yağ yakımına yardımcı olur ve metabolizmayı hızlandırarak gün içinde yakılan kalori miktarını
arttırır. Bununla birlikte yeşil çay karbonhidratların vücut tarafından daha yavaş emilimini sağlar ve egzersiz sürenizin artmasına yardımcı olur.
Mate: Mate yaprağı antioksidanlar. vitamin ve mineraller açısından oldukça zengindir. Metabolizmayı hızlandırır. Enerji verir ve egzersiz sürenizin artmasına yardimci olarak daha çok kalori yakmanızı sağlar.
Yasemin: Yağ yakımını kolaylaştırır ve metabolizmayı hızlandırır. Enerji vererek egzersiz sürenizin artmasına yardımcı olur.
Biberiye Çayı: Kilo vermeye yardımcı çaylar arasındadır. Kan dolaşımını ve metabolizmayı hızlandırır.
Funda Otu: Böbrekleri çalıştırır. Vücuttaki ödemi atmanızı sağlar. Kilo vermeye yardımcı olur.
Kekik: Sindirimi kolaylaştırır, vücuttaki fazla suyu atmanızı sağlar. Kilo vermenizi kolaylaştırır. Bağırsakların hızlı boşaltılmasına ve vücuttaki ödemin atılmasına yardımcı olur. Metabolizmayı hızlandırıcı etkiye sahiptir.
Kilo vermeye yardımcı olur. Sindirim sistemini çalıştırır. Vücuttaki ödemin atılmasında etkilidir.
0 yorum:
Yorum Gönder